柚子,生,白色,加利福尼亚州

每 100 克

水 (克 )89.58
热量 (大卡 )37.0
热量 (千焦 )155.0
蛋白质 (克 )0.88
总脂肪 (克 )0.1
灰份 (克 )0.35
碳水化合物 (克 )9.09
钙 (毫克 )12.0
铁 (毫克 )0.08
镁 (毫克 )9.0
磷 (毫克 )12.0
钾 (毫克 )143.0
钠 (毫克 )0.0
锌 (毫克 )0.07
铜 (毫克 )0.032
锰 (毫克 )0.02
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )33.3
硫胺素 (毫克 )0.037
核黄素 (毫克 )0.02
烟酸 (毫克 )0.269
泛酸 (毫克 )0.283
维生素B-6 (毫克 )0.043
总叶酸 (微克 )12.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )12.0
叶酸, DFE (微克 )12.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )10.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.014
16:0 (克 )0.012
18:0 (克 )0.001
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.013
16:1未分化 (克 )0.001
18:1未分化 (克 )0.012
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.024
18:2未分化 (克 )0.019
18:3未分化 (克 )0.005
胆固醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.009
苏氨酸 (克 )0.015
异亮氨酸 (克 )0.009
亮氨酸 (克 )0.017
赖氨酸 (克 )0.022
蛋氨酸 (克 )0.008
胱氨酸 (克 )0.009
苯丙氨酸 (克 )0.053
酪氨酸 (克 )0.009
缬氨酸 (克 )0.017
精氨酸 (克 )0.099
组氨酸 (克 )0.009
丙氨酸 (克 )0.028
天门冬氨酸 (克 )0.157
谷氨酸 (克 )0.225
甘氨酸 (克 )0.017
脯氨酸 (克 )0.072
丝氨酸 (克 )0.032